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【专栏】我是一只小小鸟

赵昂
赵昂/ 新精英资深咨询师  2014/08/12
阅读1411

文/赵昂 新精英资深生涯咨询师

大学的时候,我特别喜欢赵传的歌,虽然五音不全,但也总是嘶吼着去唱:我是一只小小小鸟,怎么样飞呀飞不高……。赵传的歌唱出了很多人的无奈,悲怆中充满了孤独。

这也是一些人的生涯写照:无资源、无背景、不出名的屌丝走入职场,面对周围一个个比自己能力强的,和不如自己能力强但是可以拼爹的,纷纷进入了快车道。一方面内心渴望着成就感,渴望着被认可,甚至背负了家族的期待,另一方面渴望自由,渴望展现才华,渴望和别人一样做自己喜欢的事情。纠结、自卑、压抑,战战兢兢、无可奈何,又充满愤怒、无处可逃。于是,生涯在压抑的基调里唱出了悲伤。这样的“悲情小鸟”在我的咨询中并不少,胜男就是一位。

胜男是个女孩子,从她的名字里,我们就能看出家庭对于她的期待:希望是个男孩,但是女孩也要当男孩养,还要胜过男孩。28岁了,职业状态是离职,看了看,离开上一份工作的时间是半年之前了,曾经在媒体做编辑,后来又做过策划,希望通过咨询来进行能力探索。在胜男的求职意向里,她想做一名品酒师。

我们的咨询在咖啡馆。

我先请胜男对自己的职业经历进行描述,在简短的介绍之后,说到了最近一份工作的离职。胜男面带羞涩地说,赵老师,我必须要告诉你,我是被辞退的。“能说说原因吗?”我好奇地问她。原来,上份工作也只是在实习期,因为有个同学来北京找她,她就请假出去了,按照他们公司规定,实习期间不能请事假。在说这件事的时候,胜男充满了悔恨,我真不该请假,只是我不好意思和朋友说,这是我的职业化不够。准假了吗?准了。你知道这个规定吗?不知道。在这件事里,我看到的不是职业化不够,而是胜男需要主张自己的权利。

可能我就是总容易犯错误吧,我都不知道我能做些什么了。胜男不仅没有对自己原谅,反倒更加肯定了自己的归因。为了向我证明她的错误,还讲了在做编辑的时候,因为粗心犯错,被领导批评,从此成了“惊弓之鸟”,做事情小心谨慎。一个本欲自由飞翔的小鸟,就这样再不敢飞过枝梢。

在将要拿到一个别人都很羡慕的“编制”之前,胜男辞职了。她本不该属于一个处处被束缚,脚上栓了绳子的地方,虽然做得很好,但是眼瞅着那个金丝笼,也越发担心拿到编制之后,永远呆在一个自己不喜欢的地方。

飞出去的日子并不像想象中那么顺利,做着策划,喜欢品酒师,开始利用业余时间学习,后来辞职参加了培训,然而培训结束却错过了几次本来不错的机会,再找工作,却没有合适的了。

我是不是就不该这么折腾?我是不是本就没有什么能力?我是不是就应该在一个稳定的工作里呆着?我真不该粗心,我真不该错失宝贵的机会,我真不该总照顾人情面子。我看到了一只小鸟在经历了风雨交加,经历了顽童的弹丸袭击,便吓得不敢飞出去了,草丛里,守在自己被摔落的窝边哭泣。

这时候,我没有急于帮她寻找职业可能性,也没有急于帮她梳理适合自己的工作。我知道,这都很简单,但是帮她医好那双被“惊吓”打折的的翅膀,才能让她重新飞翔。我冷静而缓慢地说:看上去,你总在验证别人对你的负面判断,说你“不稳定”、“不职业化”、“能力不足”、“做事粗心”。可是在我看来,你只是在追求自己的生活方式。你希望你能获得别人的认可,可是猎人的目标和小鸟的目标总不会是一样的,于是你奔跑在讨好和自由之间,甚至是有些挣扎。别人的评价或许有道理,但那本就和你的期待不一样,当你不再支持自己的时候,你就彻底失败了。

胜男哭了,掩面而泣,肩膀抽动。我知道,这是因为她看到了那个委屈的自己。

慢慢平复,胜男和我说起了她上小学时,因为一次考试失误而被罢官的经历。因为是生涯规划,我知道不需要过多涉入往事,但其中的脉络已经被来询者自己找出来了。静静听完,我邀请胜男做了一个练习:我们一起把之前的几件职场中的事情改一改讲述的方式,以“我为了追求……”开头。于是,之前那几件事就变成了:我为了追求能力体现,我为了追求成就感,我为了追求生活中的艺术和美感。

太棒了!我告诉胜男,这就是你自己,这就是很多人说的“价值观”。我们现在可以看看你的品酒师目标是不是真的符合你了。我留了职业访谈的作业,这次咨询就结束了。

我知道胜男依然会摇摆,多次的惊吓,那只小鸟不会那么快就飞起来,于是,我又留了另外一个作业:每天用十分钟的时间和自己对对话,对自己鼓励和赞美,必须用积极正向的语言,不能有任何批评,甚至不要有建议。这时候的小鸟需要的是呵护。

“有一天我栖上了枝头,却成了猎人的目标……”这首歌里充满了悲情,还有宿命,小鸟就活该趴在草丛里,一旦飞的高了一点,就会被猎人看到,被人打击。其实,打击不是常在的吗?小鸟是这样,鹰隼也是这样,只不过,鹰隼飞的更高些罢了。但是打击的方式也有区别的,孩子打小鸟,弹弓就够了,猎人射鹰,却需强弓。其实,小鸟还是鹰隼不重要,飞多高也不重要,重要的是,被打击吓怕了,飞都不飞了,那就只有等死了。可悲的是,不能飞翔是一次又一次自己恐吓自己的结果。

胜男的职业定位并不难,她本就参加过品酒师的培训,也有这个职业的人脉,她的担心才是最大的障碍。咨询过程中,我陪伴她做访谈,做梳理,最重要的是让她看到一个可以飞上的枝桠,看到目标并不遥远。我帮她做面试辅导,修改简历,其实是在帮她调整对自己的认识。咨询结束后,胜男给我写的邮件里说,5年后的我,会对现在的我说“别气馁,你一定猜不到,跨过这个小阻碍,有多么美好的生活等着你!”

三个月后,我接到了胜男的电话,电话那端自信而快乐的声音向我报告了她求职成功的喜讯,她说,是正确的思维方式帮助了我!这是我最想做的工作!

是鸟就该飞翔,鹰隼有搏击长空的自由,小鸟也有栖息枝头的自由。无论任何时候,是鸟,就不该把自由的权力交给别人,不该给自己的脚上栓了绳子交给别人看管。风吹雨打、自然天敌,是谁都不能避免的,但是悲情地游说自己变成一只鸡,还是开开心心地欢喜雀跃却掌握在自己手里。

每个人的能力或有高低,飞得高不高,本也不是我们该刻意关注的。飞不高也是飞,那是水里鱼所不明白的。

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