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节假日,你一定要做的几件事

赵昂
赵昂/ 新精英资深咨询师  2014/09/29
阅读709

文/赵昂 新精英生涯资深咨询师

我们讲生涯,无处不在,不仅是八小时的工作,不仅是30年的职业生涯,不仅只在北上广的大城市。这次专栏不写故事,不谈咨询,聊聊如何度过十一长假吧。十一、春节,这些都是我们可能会有的大段时间,除了吃喝玩乐、看书学习、整理家务、锻炼身体之外,我们还要做些什么呢?

今天,我就分享三种精彩过假期的神奇方法吧。

一、ODS(噢!赞!):用心陪家人的方法

平时工作忙,节假日是我们难得的陪家人的时间,我们或许会一起出去旅游,一起走亲访友,一起亲子活动,一起大餐。然而,最有质量的陪伴方法一定是需要用心的。用心不仅是放下手机,离开电脑,朝夕相伴,这虽然是创造了在一起的时间,但是,这段时间做什么呢?技能是需要学习的,沟通是这样,和家人的沟通更是这样。

记住一个简单的方法吧:观察、讨论、支持。我把他们的英文词(observe、discuss、support)的首字母放在一起:ODS,发音颇像:噢!赞!

Observe:观察一个新发现。同居于一屋的家人,是不是也好久没有互相观察过了呢?我们在职场上练习对领导察言观色,对客户谨小慎微,对同事一团和气。回到家,这个最包容我们的地方,最能无拘无束的地方,我们不仅享有轻松,还要感谢和回馈给予我们这样幸福的家人。可能好久没有时间一起吃午饭,一起看电视,一起做家务了,你不妨认真观察下,家人有什么变化吗?父母的白发,太太的容颜,先生的精神,孩子的笑容有变化吗?如果你看到了,不妨告诉他们,更多地关心他们。一两句话,你就能让对方感受到你的关注,感受到你的贴心。

Discuss:讨论一个话题。工作中,我们往往目的明确地做事,为了一个发言,为了一次宣讲,为了一个商务会谈,我们会通宵达旦地准备,大量详实的数据、案例,反复修改。你有没有想过,和家人的沟通也需要用心来维护?提前准备一个话题和家人来聊。注意这么几点:话题是双方都很关心的;沟通的目的是为了加强相互间的了解,而不是为了争取同意;准备一下自己的想法;如果对方的观点不同,不要有情绪,而是用心听,接收到就好了,你不需要决策什么。一次用心的沟通下来,你会了解对方很多的想法,以及对方在这一段时间里的思考、成长。

Support:支持对方一件事。如果说观察是单方的关注,讨论是双方的互动,支持就是一方的用心付出了。在观察中,沟通中,你会发现对方的需求:ta最想要什么?ta有什么愿望?ta最近在做些什么?ta遇到了什么困难?或许对方不愿告诉你,或许对方正在纠结,或许对方一直等待,作为家人,为什么不主动给一些支持呢?一些信息,一本书,一个拥抱,一份礼物,一个点子,一条人脉,一笔基金,一个态度,或许就会让对方能量满满呢!

是不是很简单?照着做就行了。

二、梳理人脉

都知道人脉很重要,也都知道需要平时维护,但是工作一忙,就会忘记,节假日或许会有意地打几个电话,但是仅限于此。梳理人脉的方法,不妨这么试试看:

先呈现。有这样一种呈现方法:如下图,分为朋友、同事、合作伙伴(客户)、爱好伙伴四个区域。朋友是基于感情基础的,同事是公司同事,合作伙伴是基于工作利益基础的,爱好伙伴是你在业余时间一起的玩伴。同心圆代表和你的关系,距离原点越近,就和你的关系越近,分别为特别熟悉、一般关系、比较疏远。

画完图,凭着记忆,填进一些名字。

然后换一种颜色的笔,将自己手机中的联系人梳理一下填进去。

再反思。问自己几个问题:

1、自己记忆的和查通讯录的区别是什么?为什么?

2、在四个区域中分布情况如何?你有什么发现?

3、三个圈中的分布情况如何?你有什么发现?

4、下一步,你会重点维护哪个区域的人脉?这能说明你的生涯重心和调整方向吗?

5、你能在你的人脉圈里看出自己的模式吗?

三、静心思考生涯发展

每个人都可以成为自己的职业规划师,假日也可以给自己做一次咨询。找一张白纸,如下画出一幅图(我把它叫做职业富足轮),先分别思考各项的情况,然后比照满分10分打分,最后作调整。

这几项的意义分别是:

工作能胜任:针对目前的工作,自己的能力可以胜任,做得还不错,获得领导、同事、客户的好评,满分十分。

发展有空间:工作中总能找到新的发展点,可以是关于升职加薪的,专业水平提升的,探索新领域,更有挑战性的工作,只要你觉得工作能让你兴致盎然,满分十分。

提升有路径:期待自己在未来有所提升,并且知道如何提升,如何找到导师,读什么书,参加什么培训,进行什么尝试,路径清晰,满分十分。

回报有价值:职业带来的回报是自己比较满意,这样的回报包括经济收入、名声地位、成就感、他人尊重等等,如果因为工作而带来的回报是自己满意的,满分十分。

自我能实现:这是一个人的高级需求,如果各个方面都还不错,不妨想象,除了满意之外,我还有什么特别想满足的愿望,有什么特别想实现的梦想,还有什么可以发挥自我价值的方式,更有趣?更疯狂?更激动人心?未来最希望做些什么?填进去。

打分之后,进行思考:

1、我对目前职业状态打个分数,与理想状态相比,不足主要是源于哪个部分?

2、有哪一部分的提升可以带动多数提升的?或者,我最希望先提升哪个部分?

3、我会有什么计划进行调整?

4、我需要争取什么资源?

5、我会如何开始?

6、我下一次会在什么时候进行调整?

这样,一个有趣的职业富足轮练习就做完了,不用很久,安静地独自待着,一小时就足够了。

怎么样?这三样工具很好玩吧?这也是我在咨询中,自己琢磨出来的,简单而实用,特别适用于一个长假里,有意识地提升自己。快快行动吧!

生涯,无处不在。

赵昂

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