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选择了就后悔,你哪儿买药去

王奕霖
王奕霖/ 新精英资深咨询师  2014/07/22
阅读1174

文/王奕霖 新精英生涯规划师

在咨询中,我经常被来访者问这样的问题——

“老师,你说我考研还是找工作啊“

“老师,你说我是在这家公司老实发展,我还是跳到别的行业里去啊?“

“老师,这两个offer,一个是我喜欢的但钱少,一个是我能干的但是不太喜欢,可是钱多,我选哪个啊?“

甚至在生活中我也会被问到关于选择的问题,大到朋友选LG:“姐,你说我选这个多金又有房的,还是选那个对我有情长得又帅的呢?“小到陪闺蜜逛街挑鞋子:“你说我选哪双好,红的耀眼,黑的百搭?“

没错,遇到选择的时候谁都纠结,特别是对于我这样的一个身为咨询师并热衷于分析问题的人来说,简直是每天都会遇到纠结至死难以做出选择的人。二选一是一件多么让人蛋疼的事情,如果可以二者得兼,人生无憾!可偏偏我们就是要纠结,因为怕选错了后悔,怕后悔了又没后悔药可吃。

我想看到这里,一定有一大票人点头如捣蒜般的纷纷表示被理解到了。

其实,纠结于选择的人,往往不是不知道自己要什么,而是想要的太多了。我曾经问过一个纠结于两个求婚对象的人,“既然你选不出来,这两个都不能完全尽你的意,你为什么不继续找钱多又有情长得又帅的呢?“

“我怕找不到,又错失了眼前的机会啊“

原来,选择障碍的人,不但想要的多,而且害怕的也足够多。内心有太多害怕,遇到总需要去面对一些问题的时候,又哪个问题都不想去面对,所以犹豫,所以纠结,所以不知道该怎么办好。

有的来访者会说,我现在的工作不好,早知道当年就选择另一个份工作了。一般这个时候我会反问,你就那么确定你选那个工作就一定比现在好吗?就不会遇到问题吗?

其实人生就是这样的,你选择了一条路,另一条路上有什么风景你是不会知道的。

在选择面前迟迟选不出来的人,害怕选错,在多个选项中思来想去,翻来覆去,总是希望能够区分出这些选项中哪一个最优一些。可很多时候,如果你实在区分不出来哪个最优,有一种最大的可能,这些选项真是旗鼓相当。也许就是没有哪个更优些,选哪个都差不多。

害怕选错的人,他们害怕的是选错,或者说是害怕犯错。因为不允许自己犯错,因为想要万无一失,所以就不知所措,无法快速做出决定,纠结、焦虑。可你想过没有,迟迟不做选择,也是一种选择。并且,因为自己迟迟不做选择,最终可能由别人来替他做了选择。这明显是自己无力背负选择之后要承担后果的表现。一般当我们在工作或是生活中遇到问题的时候,会出现两种心理归因:

1、我当初选错了,后悔啊;

2、我没有解决当下遇到的问题的能力;

这两种归因,第一种是不会让自己太难受,因为最多是我当时脑子进水选错了,心里的情绪只是后悔,因为木已成舟,无法改变了,我也不用做什么了,因为我当时选错了嘛;第二种心理就会让自己承受一种面对自己无能而带来的心理压力。因为承认自己无能比后悔更让人痛苦,更让人难以接受。如果选择第二种,我就得去承担后果,我就得去努力提升能力去面对问题,那太难了。我还是陷入后悔中吧。

其实说白了,不管当初我们做哪个选择,都会有风险,有失败的可能,有遇到问题的可能,关键是当你遇到问题的时候,你有没有能力hold住或者有没有心理资本扛住,去做些什么,让问题得以解决,让你最初的选择变正确。

这世间可能什么药都有,就是没有后悔药。所以,选择的时候就别想什么会不会后悔了,因为现在的你无法预知明天的你是什么要求,所以没有哪个选择是天然正确的,反倒不如你不断的努力做些什么让你的选择始终是正确的!

如果说选择比努力更重要,要选对,那么我觉得,坚定选择并为你的选择付出些什么比所谓的“选对了“更重要!

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王奕霖

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