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假如这是生命中的最后一年,你该如何制定新年计划?

任卫军
任卫军/ 资深教育媒体人 生涯规划师  2014/02/10
阅读1314

文/任卫军 新精英生涯规划师、资深媒体人


新年新气象,当你从温暖的家乡返回到拥堵的都市车流中,当你带着亲人不舍的眼神再次涌入冷漠的地铁人群中,当你想到中学同桌那个最不起眼的小子,如今有房有车有面了,你是否再次血气涌起,想在2014年,给自己一个新的规划,能像一匹小马一样,奔腾在梦想的道路上呢?


关于如何制定新年计划的方法,也许你看过不少的精彩方法和工具模型,也许你也已经在过年时制定了一份完美的新年计划,但能不能落地,符不符合自己的实际,是不是你最该完成的计划,有什么动力能真正推动你的行动呢?

我在这里想给你一个狠招,假如你想象下,如果今年是你生命中的最后一年,你该如何制定新年计划呢?虽然新春伊始,不该去说如此不吉利的话,但是如果你这样去思考了,去这样制定计划了,也才能真正找到你最想做的事情,也许这个事情解决了,其他的问题也就迎刃而解了。

2014年元旦刚过,我去上了一堂台湾创意天后、畅销书作家李欣频老师关于如何制定人生发展蓝图的课程,其中她提到的一个观点,给我印象很深,她每年制定计划,就是把这一年当成人生的最后一年去规划。只有给自己这样的紧迫感,才能激发内心真正的能量,去窥视到内心的真实想法。

不是吓唬你,在这个残酷的世界,你永远不知道明天将会发生什么?当然希望每一个明天都是好消息,但人有旦夕祸福,谁敢保证不会有坏消息出现呢?如果你在百度上搜索下,就能看到很多2013年发生的这样例子。

2013 年12月5日,南非首位黑人总统和反宗族隔离斗士曼德拉逝世,结束自己95年的精彩人生。如果说这样的高龄算是寿终正寝。那在这前几天,美国当地时间11 月30日,因《速度与激情》系列电影而走红的男星保罗·沃克,因车祸身亡,年仅40岁,让影迷感到突然和惋惜。事故发生前,他已经在拍摄《速度与激情7》 半年多,让这部影片成为了他最后的见证。

如果把这个时间再往后推迟一个月,在中国的影视圈也有位大佬突然离世,让人唏嘘。今年1月2日,小马奔腾影业董事长李明因心脏病突发离世,享年47岁,正值壮年,而他投拍的电影《无人区》当时正在各大影院上映,可惜他无法见证最终的票房了。

如 果你觉得这些离自己还太远,他们是名人,他们有钱有权,有房有车,但你是否也注意到,也有些在都市中辛勤打拼的年轻屌丝们,却在为梦想拼搏的路上,再也没 有爬起来呢?2013年9月19日,被网友誉为最美抗癌女孩鲁若晴,最终没能抵挡病魔袭击,永远地安睡了。也许你当时也在微博上,为她点蜡烛祝福过。她坚 强,她美貌,她在艰辛的生活中为梦想拼搏过,但也最终如此遗憾。

你是职场上加班的屌丝吗?2013年5月13日傍晚,知名公关公司奥 美一名年仅24岁的小伙子猝死,此前他已经连续加班一个月。4月16日午后,他在个人新浪微博上发过自拍照,还有一句话,“世上最容易做的一件事就是失去 联系。”没想到,一语成谶。在他那张自拍照中,梳着平整的板寸发型,半闭着的双眼和嘴边的胡渣,看起来很疲惫。

说了这么多看似危人耸 听的事例,并不是要诅咒你在2014年也会有什么不测,恰恰相反,想以这些血淋淋的事实,提醒你再次紧盯自己的目标,看看自己的新年计划是否靠谱?读到此 处,你有没有新的想法,需不需要再找个安静的地方,好好想一下,看看有没有必要再做一下修改?作为一名生涯规划师,我建议各位在制定新年计划时,除了常规 的工作任务外,不妨在清单上还注重这几项:

1、把健康放在你的计划列表中,没有健康,你拿什么拼职场。即 便你还很年轻,身体倍儿棒,也建议你把健身计划提到日程上来。没必要非得报健身班,利用早上或者晚上时间,去附近小区跑跑步就可以。或者周末约上几个朋 友,去附近高校打打球也不错。总之,要动起来,在如今这个雾霾严重,食品不洁的时代,你不得不重视起健康来。倘若当有一天,等你失去健康后,后悔就来不及 了。

2、有时间多陪陪家人,每周留出固定的亲情时间。这个道理相信你都懂,谁不想多陪陪家人呢?身在都市打拼的屌丝们,蜗居在小屋里,每天被工作折磨得半死,哪有时间和心情去享受“亲情时间”呢?还记得复旦大学因病去世的青年教师于娟说的那句话吗?“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖”。

3、给自己列个新年旅行清单,然后一项项打勾实现。作为职场人,你没必要非得辞职来个间隔年,那样不现实也不经济。但你可以给自己列个长假+短途的旅行清单,每年存钱去一个远的地方,等到小长假,去些周边的地方放松心情。旅行的目的,不再于去名胜古迹,而在于你在旅途中清空自己,更好的认识自己,为职场汲取新的能量。



4、找到自己的节奏,看看今年你在哪个频率上。在 李欣频老师课堂上,她分享了一个观念,人生每7年都会有一个节点,也是会发生重大的改变。比如,对于职场人士来说,28岁和35岁就是改变的重要节点。如 果你今年处在这个年龄段,不妨给自己列下一个更长远的任务,从今年开始做起,看看下一个7年,会不会有更大的改变,只要你足够努力,你一定能看到人生更多 的惊喜。


5、把最想做的事情聚焦在一个核心点上,记住梦想是会繁殖的。最 好的方法还是本文所建议你的那样,把生命的时间倒退到最后一年,最后半年,最后三个月,甚至最后一个月,你最想完成的是什么?什么事情不做,你会遗憾终生 的。如果只能选择一个最核心的事,你会做那件?往往这个就是你生命中真正想做的事情,而且一旦这个事情得以进行和完成,在此前行的途中,你会惊喜地发现, 梦想原来是会繁殖的。其他你原本没想要的事情,因为这个核心事情的解决,其他的好事都跟着来了。

当你晕船时,制住晕船的最好方法就是紧盯远处的某一个点,不离不弃,这样慢慢地,你就会发现不晕船了。对于你的新年计划,对于的人生梦想,都是同样如此,紧盯它,不要让它偏离了你的生活轨道,立即行动,慢慢去改变,你的2014年,你的人生就会灿烂如花!

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