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做自己论坛 | 古典:做人生玩家,让人生像游戏般好玩

古典
古典/ 新精英创始人、生涯规划师   2015/12/21
阅读3103

本文为古典老师在“第五届做自己论坛”的演讲内容。

1、万物有灵皆会玩

早在很久的时候,我们就观察到所有动物都喜欢玩。阿猫阿狗,飞禽走兽,不仅仅同一种类的要玩,不同种类的动物也能玩。大脑容量越大的动物,往往玩的时间就越长,对环境适应也越好。

而所有动物里面最大的玩家就是人类。人类拥有所有动物中最长最长的玩耍期,是自然界最大的玩家,我们生而会玩,玩而进步。这个结论有点反直觉,从生存角度看,玩毫无用处。浪费热量,容易受伤,没事找事。这在食物匮乏的进化中看起来是特不理智的活动。

2、为什么要玩

今天的社会是一个端着的、严肃的社会,我们提倡严肃活波,虽然我没有搞清楚到底这个是什么意思。学习的对头是玩,工作的对头也是玩。我曾经在一个论坛讲如何让工作变得有趣。有一个经理结束后过来找我,他说:“老师,我不是想冒犯你,在我看来如果他们觉得有趣,肯定是工作量不饱和”。但我今天要讲的观点是:你必须成为一个玩家,开始玩。

你必须开始开始玩的三个理由

一.玩家们会更成功

进化心理学指出,玩是一种预演未来的学习方式。

小猫玩线团、男孩子玩打仗、女生玩过家家……“玩”是在安全的环境中反复演练未来的人生,是一种非常重要,甚至是最佳的体验式学习。很多时候你可能会说:“我当时只是闹着玩,没想到今天有用!”

和这条阿拉斯加犬一样,小时候我们用尺子打喜欢的女生,然后很享受等她的回击。上班我们被别人玩然后又玩别人,然后逐渐找到各自的界限、优势和可能性,从而建立和别人的关系。很少有社交高手不是玩家——他们能够创造新的关系。玩几乎是学习社交的唯一方式!

游戏对领导力影响已经逐渐被科学证实。

星巴克的CIO Stephen Gillette是一个顶级工会的领袖。他会每周坚持玩魔兽6-7小时,训练自己的领导力。这并不奇怪,玩家们在决策、 领导力和泡妞方面都是赢家。

二、大部分的创意在玩中产生

好奇心和创造对于人类的发展是不可或缺的。但俗话说“好奇害死猫”,不管何时,创造和好奇心都是性价比很低、危险甚至致命的。

解决这个矛盾最好的方式就是玩。玩的时候你既追求新鲜,又对于结果毫无期待,因为过程就爽够了。你的大脑会分泌一种能产生类似吸大麻快感的多巴胺。玩的乐趣抵消了低回报和风险,在这种魔法中,创意在极其放松的状态下浮现。

我们有理由相信,第一个发现螃蟹能吃的人、闲的蛋疼在岩壁上画画的人、在专利局上班没事思考和光线赛跑的人、创造Google和Facebook的人……他们绝对都不是工作者,而是玩家。我们感觉最满意的工作往往就是兴趣的扩展。今天的经济已经从知识经济走向了创意经济。脱离了人口红利的中国,从中国制造进化到中国创造是唯一的出路。但是要有中国创造,先要有中国玩家。

未来是好用的,但也是好玩的,终归是好玩的。

三、玩会让你更幸福

今天人类集体不开心——有3.4亿患抑郁症,抑郁症是全球第四大疾病;到了2020年,会成为仅次于心脏病的第二大疾病。在人类历史上这是第一次。

早期农民和猎人每天工作多样又随心,没有严格时间要求,日常生活非常丰富。工业时代的社会分工把人禁锢在某个具体的时间、空间和工作里,像机器一样重复劳动。虽然提高了效率,但会引发一种深刻的疏离感和空虚感。刚开始的时候,我们还能通过下班后的娱乐来调节。但是这种咯吱你笑的玩意儿一旦过了某个程度,你就会空虚、麻木、抑郁……越来越没劲。

你不是郁闷,你是不会有技艺的玩。玩是一种重新找回自己的最好方式。早期的贵族是最早面对“温饱思淫欲”问题的人。他们的方法就是高贵的、有技艺的玩。东方的君子六艺:礼、乐、射、御、书、数,哪个不是玩?红楼梦里面的海棠诗会、李白的诗、东坡的词……都是一种牛逼的玩的境界。今天你看到的篮球、音乐都称为 play ,还是玩。玩家是最幸福的一群人。

玩物不丧志,低水平的娱乐才丧志。游戏人间不消极,老换游戏不通关才消极。你要是能像玩游戏一样的投入,玩砸了又能微微一笑读档再来,最后通关。这种人生难道不是强大至极?所以玩是人生的最高境界。

人生赢家?弱爆了!这个时代需要人生玩家。

3、不仅要玩还得玩好

那什么才算是玩好?希腊心理学家塞专门研究这个现象,命名为心流。当一个人真正投入的玩,他就会进入这种全身心投入的状态。

事实上,很多游戏就是按照心流设计出来的,比如俄罗斯方块。你仔细思考,这个游戏的终极目的就是看你怎么死。一个一定要死的游戏为什么还那么好玩?因为临死前有一段你的技术和难度达到了巅峰,逼出来一种特别愉快的体验。你为了达到这个瞬间,根本不管结果是什么,这就是心流的魅力。

游戏真正吸引人的不是界面,也不是故事,是游戏带来的心流体验。这需要4个因素:明确的目标和清晰的规则、恰当的难度、即时反馈以及自愿参与。

3生活要玩好的四个难点

1. 你需要持续提升技能和难度

和游戏一样,玩一开始靠新奇,但如果在新奇感消失之前你没有技能提升,没有难度升级,就不好玩了。

2. 人生没有清晰的规则、对错、成败。

很多时候你不知道自己该干嘛。或者你以为自己爬对了技术树,其实根本不是,你以为会成,其实没戏。

3. 人生缺乏即时反馈

比如我讲完讲座下台,并不会“叮咚”,生出光环,经验值+20 ,获得一个演讲之锤的玩意儿。事实上,现实生活的我没有明显的改变。而且越大的事,反馈越慢越不可测。

4. 没有暂停键。

我每次玩游戏玩烦了,可以丢掉操控器存盘,等想玩了再继续,但是你不可能工作做烦了就存盘休息会,你不想玩也要继续玩,难免恶心。

所以要想在真实生活中玩好,除了一颗童心,还需要些技术。

三、会玩的五个技术

1. 找到自己的玩乐G点

在你心智不敏感的领域很难一直觉得好玩,因为你没法获得持续的刺激和新鲜感。有人对运动敏感、有人对社交敏感、有人对文字敏感,每个人都有心智和情感上的G点。回顾你的玩乐史,找到那些令你特别开心,以至于自我都消失了,觉得时间都停止流逝的时刻。如果近几年都找不到,那就往回找,童年肯定有。多尝试,多探索,一定能找到。

2. 放下期待,发现意外

有些人玩不起来,是因为功利性太强。学画画一定要一个月后开画展,玩乐队一定要一年后出专辑,约会一定要找到能结婚的人才开始。但好玩的感受只会出现在5-9成有把握的情况中,也就是半失控状态。当你非要那个“一定要”的状态,就变成了10成把握,而当你有了10成的确定性,就不好玩了。找到那些你有5-9成把握的事情,开始玩吧。

3. 先找地图,搞明白规则

有些人玩不起来,是因为没听完规则就往里冲,见谁打谁、而且还经常跳出边界。这个时候,玩就变成了被玩。连续几次,你就老实了。游戏的规则和指标越清晰越好玩,打游戏的第一关,往往是找高手要地图,派小兵趟地图,做任何事情也一样。第一步不是马上动手,而是找高手拿地图。搞清楚规则、找到正确指标,然后才开始第一关。

4. 设计自嗨系统

外界不可能每次都给你鼓掌,给自己设计个内在指标,达到就自嗨一下:“我真牛X”。没达到也嗨:“我对自己要求太他妈高了!真是伟人!”自己的猫和林徽因的猫打架,钱钟书就拿着一根竹竿给自己的猫加油,打赢了,高兴半天。这种人没法不好玩。

5. 建立多个游戏,可以存盘

别把人生押在一款游戏上,多开几个游戏。玩事业玩不好,那就先存盘。玩玩读书游戏,玩玩家庭游戏,等尽兴了,事业也就好了。

我按照这个套路把自己在“做自己”论坛的演讲设计成了一款游戏:《真·普雷儿》。游戏一共有3关,每关都有大BOSS。

第一关:充足准备

☑任务1:自己读完相关的书,然后出讲稿;

☑任务2:徐龙毅设计出好的PPT画面和体验

☑任务3:找脑子发达、思想严谨、想事想到轻抑郁的大黄审演讲稿

第二关:精彩发挥

☑任务4:有一个热翻全场,毫无节操的互动,

☑任务5:演讲要鼓掌3次(第一次是有人带领的)

☑任务6:是要从头乐到尾,如果达成,就算通关。

第三关:网络传播

□任务7:写文章推广。

□任务8:找5个大咖帮忙推。

□任务9:演讲视频浏览量三个月过100万(完成后开启隐藏任务)

□隐藏任务:在公司楼下裸奔一周。(中国法律禁止全裸奔跑,我尽量在法律边缘少穿。希望大家来玩这个游戏,推动玩的力量。)

开始玩吧,做一个人生玩家。一旦你开始玩,你就主动预演、创造着你的未来。而你玩得越多,你能力越强、创意越多、关系越融洽,幸福感会越高。你也会有越来越多的空间去玩。人生会变成一款越来越适合你、惊喜不断的游戏。

4、从今天开始做个人生玩家

最后讲个故事。

故事的主人公是一个叫做Lynne小姑娘,她出生于上世纪30年代的英国。她在学校总是动来动去的,在那个年代,还没有什么所谓的多动症。老师给她妈妈写信说她注意力没法集中,有学习障碍。

于是妈妈就把她带到心理医生的办公室,在Lynne很努力的在妈妈怀中安静了20分钟以后,医生对妈妈说:“夫人,我能和你单独说话吗?”医生随手打开桌上的收音机,然后和Lynne的妈妈一起离开办公室,并轻轻掩上门。

妈妈正要张口,然后医生举起手指说:“嘘。”

隔着门缝,他们看到Lynne在音乐下开始玩耍。她的脚在打拍子,手在舞动——她在跳舞!

医生说:“夫人,她没有病,她是个舞蹈家!”

当她转校去舞蹈学校,她认识了一堆和她一样的人。后来Lynne成为了现代舞的奠基人。她就是《猫》、《歌剧魅影》的舞蹈编剧,一名成功的舞蹈天才。

看文章的你。从今开始一起玩吧,做个人生玩家。

当你挣脱循规蹈矩,开始用自己的方式跳舞,你会更加成功、幸福和富有创意,生活会惊喜不断。

世界会从门缝里面看着你,惊讶的说:“他没有病,他是一个人生玩家!”

从今天开始,放心玩、快乐的玩,在热爱的领域努力的玩,做个人生玩家!


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