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如何与“三分钟热度”和平相处?

冯小雪
冯小雪/ 新精英高级咨询师  2015/04/20
阅读4402

三分钟热度,是个什么鬼?

许多来咨询的孩子告诉我,“三分钟热度”问题让他们很困扰。他们对什么都好奇,都想体验。但激烈的情感,只能维持一会儿,就彻底消失。

有人看了于丹的节目,买了数本诗词书,却一本也没看完;有人逛完画展,忍不住报了绘画班,却在削铅笔时就觉得兴趣索然;有人看了一场音乐会,买了一把小提琴,基本没发过声音。

听起来,“三分钟热度”真的让人很恐惧,这个词,就像是对着世界大喊:“我会一事无成!一事无成!一事无成……”

所以,一起来看看“三分钟热度”的最佳代表性角色——掰棒子的小猴子的故事吧。

注意!!!想请大家以成年人的眼光,

重新看看猴子掰棒子的故事!

请务必以成年人的眼光,就当自己选定了苞谷田旁的一棵树,你就坐在树上,享受轻风,舒服的观察猴子掰棒子。

猴子掰棒子的故事,有些地区的版本里是狗熊掰棒子,较真儿者请自行脑补。

有一天,一只小猴子下山来。
它走到一块玉米地里,看见玉米结得又大又多,非常高兴,就掰了一个,扛着往前走。
小猴子扛着玉米,走到一棵桃树下。
它看见满树的桃子又大又红,非常高兴,就扔了玉米去摘桃子。
小猴子捧着几个桃子,走到一片瓜地里。
它看见满地的西瓜又大又圆,非常高兴,就扔了桃子去摘西瓜。
小猴子抱着一个大西瓜往回走。
走着走着,看见一只小兔蹦蹦跳跳的,真可爱。
它非常高兴,就扔了西瓜去追小兔。
小兔跑进树林子,不见了。
小猴子只好空着手回家去。

这个故事大家小时候都听过。
大家都说小猴子贪婪没有毅力不能坚持半途而废。
可是,我觉得它玩的很开心。

此段选自豆瓣,作者金光闪闪的乌啦啦

认为小猴子好快乐的人,来,让掌声响起来。

你发现了吗?但凡用“成功”为标准衡量人生的人,绝不会为小猴子鼓掌。但以“快乐”为标准的人,会爱上这只小猴子,即使它一无所有!

我承认,“一无所有”这个词很吓人,所以我尝试给出两种方式和“三分钟热度”和平共处。

如何与“三分钟热度”和平相处?

第一:给“三分钟热度”一个时间限制

根据生涯规划领域的大师舒伯的理论,生命被划分为五个阶段,类似于我们熟悉的儿童期、青春期、成年期、中年期和老年期。每个阶段对应着不同的生命任务。

看上图,我们不难推论——在成年期来临前,大约是25岁之前,“三分钟热度”会让你更多的保持尝试和行动,从而探索自己的兴趣和能力。无论是参加社团活动、实习中承接新的工作任务、还是去攀岩、潜水或去旅游。只有要机会,就不要拒绝。尽可能广泛地尝试,开阔视野,了解世界,结识不同的人,获得真实的经验。

人生不是文艺作品,一入社会找到志业,终其一生不再改变的故事并不多见。生活里最多的是人们不断地尝试各种可能性,最终慢慢确定自己的方向,找到志业。

台湾已逝的广告教父孙大伟,就曾换了无数的行业,直到32岁才找到志业的。

“刚开始工作,做了不喜欢就换,或是看到更喜欢的就跑去了。以前我最久的行业没有超过2年。”

“开过贸易公司、开过花店,做过摄影记者、文字记者,当过副导演。我在以前是异类嘛!用一般的想法就是一事无成”

孙大伟32岁时进入了广告业,此前的诸多尝试,在广告人眼中,变成了大大的优点,他成为了香饽饽、作为公司最谙世事的人,没有什么事儿能难倒他,在广告业如鱼得水的孙大伟,这次一呆就是几十年,并最终成为了“台湾广告教父”。网络上有他的采访视频,非常推荐大家看看。

除了儿童期和青春期外,老年期也需要“三分钟热度”来发现兴趣。

退休后的老年期,大约是65岁以后,如果你能重拾自己的“三分钟热度”做这辈子曾经想做而没有做的事情,不仅会收获快乐,还有可能催发奇迹,这里也有一个摩西奶奶的故事。

摩西奶奶一生未接受过正规艺术训练,76岁因关节炎不得不放弃刺绣,开始绘画。但对美的热爱使她爆发了惊人的创作力,留世1600余幅作品,在全世界范围举办画展数十次。半个世纪以来,她的画作穿越了国界,感动的力量从美国蔓延到全世界。

根据舒伯的划分来看,人生的五个阶段里,只有两个时期需要限制“三分钟热度”——成年期和中年期。不过,假如你事业发展的不错,“三分钟热度”就可以扩展你的生活兴趣,让你的拥有一个丰富而平衡的生命体验。

“我们需要行动,通过行动而学习;通过学习而了解,通过了解而经历奇迹,通过奇迹而拥有智慧,通过智慧而发现简单,通过简单而引起注意,通过注意——最后我们明白我们需要做什么?”

——本黑黑(Ben Hei Hei. Shapiro,1995)

第二:给“三分钟热度”一个数量限制

找一张白纸,写上标题《我这一辈子,必须做的事儿》,然后你就一件一件开始列吧。

做一场音乐会、潜水、去伦敦喝咖啡、到非洲看狮子……不要辜负生命,把你想做的都列出来。然后根据现实情况,再分解到未来的人生中去。

这一点不容易做到,所以我推荐大家阅读《记事本圆梦计划》,这是一个叫熊谷正寿的人写的。现年43岁的他,高中辍学创业,到28岁时创办第一家公司,8年后公司上市;36岁时再创第二家企业,并用364天最短时间,再次成功上市。他曾经做过长达55年的人生计划。他把这疯狂的一切,写在了《记事本圆梦计划》里。

如果你还有担忧,再来看看英伦好爸爸的故事。

奈杰尔·霍兰德,英伦好爸爸,从小患有腓骨肌萎缩症(下肢肌肉萎缩),长大之后要靠轮椅生活。他的小女儿遗传了他的病症,这意味着他小时候经历的一切挫折,都是女儿未来要面对的。于是他开始为人生制定了看似疯狂的50个约定,他说要让女儿在今后自己面对挑战的时候,可以说:“如果我爸爸可以做到,那么我也可以。”

这个世界,活的恣意的人很多,与此对应的是,毫无生气、按部就班的人更多。想要拥有哪种生活,决定权在你。涌动着热情的“三分钟热度”,好好对待它,你们就会一起收获有趣人生。

冯小雪 新精英生涯咨询师

咨询特点:

工作经验丰富,国企、外企和民企均有亲身感受;数年主持采访经验,锻炼出透过言语看清事情真相的能力,洞察力强;长年保持高效阅读,践行“行万里路、读万卷书、和一万个人谈话的”的自我扩展之路,站在众人的智慧中,更容易拨开迷雾,看见人生的真谛。

咨询风格 : 智慧、知性

咨询寄语:未来不是放在那里的,未来是需要我们去创造出来的。

咨询预约:400-04-12500

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冯小雪

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