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如何治愈间歇性迷茫

罗晓燕
罗晓燕  2015/03/30
阅读1766

最近,同一位姐妹,问了我两句话,让我想了很多。

第一次是我们站在一个人流拥挤的十字路口等车,她忽然问我:“你看这来来往往的人们,他们都过得幸福吗?”我想了一会儿答说:“都有他们的快乐和烦恼吧”。

第二次是我们走在暮色中的二环辅路的人行道上,她忽然问我,“你有没有时候感到挺迷茫的,有一种没着没落的感觉?”我大呼道:“太有了!”

什么?你说怎么会?你是职业规划师,你怎么会迷茫呢?要是连你都迷茫,还怎么帮别人不迷茫?

这 就好像我是医生, 只代表我有药,并不代表我就不会生病。就拿感冒来说吧,因为我是医生,我知道人怎样才能少感冒,于是我平时注意锻炼身体,就能增强免疫力,流感季节多注 意,早预防,这样可以降低患感冒的概率,不过还是不能保证永远不感冒。因为这一是和天生的体质有关,不是成为医生就能改变的;二来也和外在因素有关,要是 这个病毒就是很强,比如H7N9,我也逃不了。但是我能对症下药,就能更快治愈。

其 实职业也是一样,从事任何职业都会遇到各种各样的问题,一点儿也不奇怪。有些是自己的问题,有些是周遭环境的问题。为什么每年到年关来寻求职业咨询的人特 别多?这就好像流感一样,在这个季节高发,积攒了一年的各种职业中的不满意集中呈现出来,如果被免疫力低的遇上,就容易中招。那么怎样才叫做免疫力强呢?

我 们看到有两类人很少感到迷茫,甚至从来不迷茫。一类是始终有一个高远的目标,这个目标又不太容易达到,于是总在持续不断地向着那个目标迈进;还有一类,就 是没有什么想法,也没有什么欲求,随波逐流,也不会迷茫。所以,如果你迷茫了,恭喜你!至少说明你不想随波逐流,你想过更积极、更有意义的人生,所以你开 始思考了,开始向着始终有一个高远目标的状态去走了!但是你暂时还没有方法,所以就会伴随着焦虑的情绪。

我 们看到大街上来来往往的人群,他们脸上或喜或忧,其实每个人都是不断遇到一些问题,又不断地在解决问题中前行。你曾经有过迷茫,找到了药,达到了某个阶段 性目标,过了一段时间,你又不想随波逐流了,你会根据自身整体状态的变化重又开始思考了。比如组建了家庭,家庭整体开支上升,对收入的预期就高了;行业波 动,公司体制改革等等,让你看到了职业天花板……这样一来,又会出现新的阶段性迷茫,这太正常了。所以迷茫严格意义上来讲不算是病,顶多是一种亚健康状 态,你也别指望下一剂猛药就迅速治愈,它需要用中医的方法慢慢调理,先让迷茫出现的周期拉长,最后再让它彻底消失。

开药方啦!治愈间歇性迷茫——

1.你得眼观六路

迷 茫最开始找上我们,往往是因为我们对职业世界不了解。读书时以为升学就能升向一个美好的未来,毕业却不知向何处去;一个专业工作做了一段时间,却不知下一 步如何发展。职业发展要脚踏实地,但绝不意味着一条路走到黑。一面立足当下,勤勉地完成当下的任务,一面要动用眼睛和耳朵,收集信息,弄清楚不同职业的真 实状况,而不是凭空想象,或者偏听偏信。提早探寻方向,遇到岔路的时候就知道该如何选择。

2.你得有主心骨

知道自己想要啥,就不会被无谓的诱惑牵着鼻子走。你特清楚自己的优势和短板,那么即使环境变了,你还知道自己应该往哪儿走。行业走了下坡路,公司业务单元取消,对你来说至多是暂时没有着落,但不会焦虑,因为你职业发展的主线没变,便能继续探寻出路,接续职业发展。

3.你得有方法

对 于阶段性的职业问题,到底是该找主管领导谈谈,了解他对你的期待;还是找HR谈谈,看看组织框架内还有哪些发展空间;或者找猎头谈谈,看看有没有其他机 会。谈过才能从“我眼中的我”看到“别人眼中的我”,了解自己在职业市场上的交换价值,看到自己和理想职位的差距,让自己有目标感地忙碌起来。

4.你得有资源

平 时注意积攒人品,身边就会有很多朋友,有的能给你提供一些思路,有的能给你实际的支持,这样就能缩短你没着没落的时间。如果你的圈子只局限于过去的同学, 现在每天见面的同事,那么还需要再跨出一步,主动融入行业圈子,和在不同组织的同行交流,进而跨出行业圈子,和从事不同职业的人交流。这样跨界的沟通多 了,你视野就打开了,不再盯着眼前的小得小失,也能发现新的机会了。

5.你得愿意动起来

迷茫一点儿都不可怕,怕的是放弃治疗。有一天我约谈几位大三学生,其中一位说,“最近我挺迷茫的,考研、公务员,还是毕业就找份工作,不知道该怎么办?”我问,“这个状态多久了?”

“大二下学期开始了,有快一年了吧。”“那这一年你都做了些什么?”

“也没做啥。因为心里没有着落,也不知道该做什么,就在宿舍里呆着,因为太迷茫了,就看看韩剧,电影,有时候出去逛逛街溜达一下,打发打发时间呗。”

我当场石化了……

总 结前述,如果你看不到路,就多出去走走,参加同城活动,打开视野,发现更多可能性;如果你面前选择太多,就把视角回到自身,系统地进行自我盘点;如果你不 知道迷茫因何而起,则需要找专业人士聊聊,发现问题所在。然后,差资源的去找资源,缺能力的去补能力,总有很多事情可做。

迷茫是等不过去的,你越等,拖的时间越长,结果一定是越迷茫。再拖下去,就只能剩下绝望了。我们需要在扫除迷茫中不断让自己强大起来。

人就是在迷茫、找路、上路、前行中不断自我完善的。到后来,你逐渐清晰地看到你的天赋和资源,并悦纳了这一切,迷茫就不会再来敲门。人生,不就是要活出一个淡定从容嘛。

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