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想要自由就得先学会被“约束”

陈健志
陈健志  2016/09/09
阅读318

时常听到身边的朋友吐槽自己的工作,说起其中的原因,无非就那么几个:收入不高、工作时间长、学不到东西、发展空间有限、团队关系紧张、领导不够重视……。

时常听到身边的朋友吐槽自己的工作,说起其中的原因,无非就那么几个:收入不高、工作时间长、学不到东西、发展空间有限、团队关系紧张、领导不够重视……。
当问到什么样的工作才会让你满意时,大多数人的回答是:要自己喜欢、收入可以满足日常需求、工作强度适中、有足够的发展平台、领导及团队关系融洽、还要有足够的自由。
当继续问到,既然对现在的工作不是很满意,而且知道什么样的工作才是自己想要的,有没有为此做出过努力?都做过哪些努力?能找到答案的人估计不多。
面对不如意的工作,难免会有不满甚至抱怨的情绪,但试想,又有哪份工作是可以舒舒服服地完成,还能获得不错的收入和广阔的发展空间。
有人认为,自己创业当老板,就不会再被公司里那些烦人的制度约束,不用再看上司的脸色,更不用为复杂的人际关系而烦恼,到那时将得到真正的自由。
但对于创业者来说,并非想做什么就做什么,既然是创业,要运营好公司,就必须拥有完整的管理制度和机制,也许在他人看来,创业者的时间和精力更加自由,但这种自由是建立在“自我约束”的基础上。要想在没有外界约束的环境下,保持进步的势头,就越需要强大的自律能力。
抱怨并不能改变现状,长时间的抱怨还会让自己陷入“都是别人的问题”的思维陷阱。既然工作无法满足要求,那就应该思考如何改变现状,如何在现有的条件下寻找提升的空间和未来的发展方向。
每个人都期待改变,也曾尝试过改变,但为何失败者居多?其中最大的原因就是,没有做好吃苦受累、应对挑战和挫折的准备。
不论是职业转换、专业学习还是开创事业,实现理想目标的过程并不容易,时常会伴随着纠结、矛盾和挫折。
每个人都有梦想,要想实现梦想,就需要加倍努力地投入,主动“约束”自我,克服慵懒、懈怠、自我内耗和目标减损带来的不利影响。
一、确认目标
问问自己为什么会设置这样一个目标?这个目标是出于对个人价值需求的考量,还是人云亦云的产物。
如今所谓的热门行业、朝阳行业让许多人失去了理性的判断,看到别人成功,就觉得到处都是机会,从没有对这些行业、岗位进行深入调研,没有考虑是否真的喜欢这个领域,个人能力是否能够满足职业的要求。
所以,你需要为你的目标至少写出10个理由。实现的愿望越强烈,动力就会越足,也更容易主动承担由此产生的一切后果,才不会一遇到困难就归因于外界。
二、制作“梦想相册”
所谓“梦想相册”,就是把目标具体化、形象化。目标状态越清晰,行动的指向性和动力就会越足。
学生时代就很喜欢打篮球,那时候同学们会把喜爱的球星海报贴在房间里,穿上他们的球衣,模仿球星的投篮、跑位和招牌动作。每当走到篮球场上,仿佛自己就是篮球巨星,像偶像一样征战赛场。
大多数人的目标在现实生活中都能找到参照人群,他们可以是商业精英、明星大腕、可以是专家学者、网红大牛,还可以是身边的某个榜样。
不论是谁,TA就是你的目标,要学习TA的学习方法、思维习惯和行为方式。试想,如果你是TA,会对现在的自己提出怎样的建议,这会让你离目标更近一点。
除了找到目标人物,你也可以把实现目标后的场景、生活状态和变化,用文字、图片、语音、视频的形式收集起来,放在书房、电脑桌面、办公桌等显眼位置,时刻提醒自己。
三、撰写“成功日记”
成功日记,并不是让你记录每天的流水账,而是记录下自己认为做得很成功的事情。
首先,这件事情是否成功,判断者是你自己;其次,成功的事情不一定非要惊天动地,只要能带来进步和收获,哪怕再细小也可以。
很多人总是把眼光盯在那些改变世界、为人类创造福祉的大事件上,却忽略了自己每天前进的一小步。提前完成既定任务、主动向领导汇报工作、完成一张PPT、亲自下厨……都可以作为成功事件。
每隔一段时间还需要对日记进行整理,看看那些与目标相关的事件有多少,这些事件对个人在知识学习、能力提升、资源积累等方面提供了哪了支持,自己在哪些方面得到了提升。
成功日记不仅能够梳理每个阶段的收获,还能在你遇到挫折和困难时提供支持和帮助。人们之所以能够成就一番事业,除了失败的教训,更重的是一个个小小的成功经验的累积,成功的经历让我们重塑信心。
四、脚踏实地地执行
如果想中500万大奖,至少要买一张彩票,有了目标最重要的就是用实际行动去实现。大多数人都明白这个道理,但问题的关键在于许多人吃不了这个苦。
他们希望获得一种可以轻松一点,只要稍做努力就可以实现的方法;期待认识某个大师能点拨几下,就可迅速获得成功;希望别人都能支持你的梦想,最好是能够提供便利的条件。
可真实的情况往往是你要牺牲休息的时间,要做重复枯燥的刻意练习,还要应对时不时出现的瓶颈和障碍,甚至是家人的不理解和他人的质疑。想要成就梦想,还得靠自己一点一点地创造。
l每天完成目标任务。要列出每天的任务清单,切不可三天打鱼两天晒网,每天的事情当天完成,如果个别任务确实无法完成,也不要拖过第二天,否则这项任务基本上就会失败。此外,每天花10分钟时间作回顾,有哪些收获(成功日记)和不足,为第二天的任务做准备。(推荐使用公众号“橙子成长联盟”里的每天“三件事”,方便易操作。)
l管理注意力。每天除去吃饭、睡觉、上厕所,完成工作任务、整理家务、照顾小孩外,留给梦想的时间并不多,如果在这些宝贵的时间里,注意力又被各种八卦、广告和琐碎信息吸引,那么用于知识积累、技能训练和提升等重要事情的时间将少之又少。管理好你的注意力,把它集中在那些有利于目标实现的重要事情上。
l克服外界的质疑。在许多人看来,那些有追求有梦想的人就是瞎折腾,他们不相信努力付出总会有回报,尤其是当你遭遇挫折的时候,这些人就会跳出来,“早跟你说不要……,现在搞砸了吧” 、“好好待着不是挺好”。如果你是一个执着于梦想的人,请忽视这类人的声音。
l不断调整和修正。不要期待拥有一劳永逸的计划,个人的成长和环境的变化,需要我们随时调整行动的策略,就像一辆飞驰在笔直公路上的汽车,也要随时握紧方向盘,确保方向朝着既定的目标前进。
有人说,实现了梦想就可以洒脱地生活,就能够实现人生的自由,但要想获得自由,先要学会承受通往自由路上的种种“约束”和不适。新精英生涯>>>

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