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生命平衡轮让人生丰盈而无悔

颜丰果
颜丰果  2016/06/24
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新精英生涯规划课程里有一个很重要的主题是“生涯平衡与人生幸福”,生命平衡轮是其中很重要的一个工具。我有幸很早就结识并开始践行,回顾自己走过的每一个生涯阶段,我的体会是:生命平衡轮让人生丰盈而无悔。

    新精英生涯规划课程里有一个很重要的主题是“生涯平衡与人生幸福”,生命平衡轮是其中很重要的一个工具。我有幸很早就结识并开始践行,回顾自己走过的每一个生涯阶段,我的体会是:生命平衡轮让人生丰盈而无悔。
    丰盈是指活得丰富精彩、告别单调枯燥;无悔是指生涯的每个阶段都顺应其发展特点、完成其该有使命,以从容的脚步和不遗憾的心态迈入下一阶段,符合舒伯生涯发展理论里关于生涯跨度(Life Span)的观点:“何时该做何事”是最低成本的人生方案,即孔子所言“十岁不愁,二十不悔,三十而立,四十不惑”。
    有幸出生在一个父母和睦、管教宽容的家庭,我得以快乐渡过无忧无虑、自由生长的童年和少年。那些看似无用的、广阔天地任我游的欢乐童年时光,虽然没有让我获得像现在的孩子们那样的多才多艺,却于无形点滴中积累了拥抱生活的满腔热情和感受生活的敏锐触角,开始了人生中最早的底蕴积淀。
    大学时阴错阳差就读于一个不感兴趣的专业,于是转向专业外的兴趣探索,轰轰烈烈创办学生社团、主编校园杂志、大量阅读、写作、发表、社会实践……一度叱咤风云。看似不务正业的大学四年,却是我潜能迸发、人格完善、开始建立价值体系的关键成长期;那些经历打磨出来的领导、沟通、组织、协调等非专业能力,才是我之后踏入外企职场、并晋升管理职位所需的核心竞争力;大学教育,教给我最重要的不是书本知识,而是社会缩影的历练与经验。从中我慢慢懂得:面对命运的安排,你可以做出选择;面对不确定的未来,你依然可以每一天都过得充实与精彩。
    大学的另一个收获是在最美的年华遇见他。在对的时间遇见对的人,让我学会了处理亲密关系,学会了与另一个原本陌生的家庭相处。正值盛年时孕育的另一个生命,又滋养了我的生命开始另一个阶段的自我成长。
    15年前无意中参加的一个时间管理课程,开启了我的价值观探索之旅。之后在此领域不断学习、摸索与践行,最核心的收获是价值观与人生愿景(即人生宣言)的确立,如一盏明灯照亮前路,让我在生活中逐渐修炼至忙而不乱,气定神闲;淡定而不易受外界影响,内心平和而不焦虑;人际关系简单融洽。正如心理学大师Roy Martina(罗伊·马丁纳)所言“我生命里最大的突破之一,就是不再为别人对我的看法而担忧。此后,我真的能自由的去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时,才会变得自由。”
    人生与未来是需要经营与规划的,不仅借助外在的工具,更仰赖内在的智慧。时间管理领域有一个非常powerful的工具是“人生平衡模型”(见下图1),这么多年来我一直用它给自己做年度计划与总结,听从内心价值观的召唤,朝着人生愿景越走越近。“生涯是一门践行的学问”,“践行”两字振聋发聩、深入我心。作为一名行动主义者,我根深蒂固的观念是:即使读再多的书,如果不能带来某些思想或行为上的改变,那些书中的内容就与我毫无关系;只有知行合一,关联自身经验,才能为我所用,内化为自己的一部分。无独有偶,这个“人生平衡模型”和生命平衡轮(见下图2)异曲同工、实为一物。这十多年践行的收获让我深深相信,生命平衡轮不仅实现人生平衡,还让生命丰盈而无悔。
    <http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html>
    <http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html>
    当今世界,根本不缺信息和机会,挑战恰恰在于信息泛滥、选择太多而时间资源稀缺。所以知道自己想要什么、什么是最重要的(即核心价值观),就成为重中之重,因为这会决定你时间投入的取舍。而造就你和你的人生的,不是别的,恰恰是你所投入时间的那些事情。生涯平衡轮这个相当给力的工具,就是用来规划每一人生阶段,对我们而言重要的、想要投入时间的那些事情,并且帮助我们定期自省在各大领域的兼顾与平衡程度,时时检查并校正你正走在自己想要去的那个方向。在遇见它之前,我的计划只是零散的、随意的、片面的、顾此失彼的,更关键的是,我从没意识到行动计划是要关联价值观的。以上两图是外在的工具,认知自我、确立价值体系与人生宣言则是内在的智慧。
    台大哲学系教授傅佩荣曾引用王国维《人间词话》里隐喻人生三大境界的三句诗词,并延伸出了第四境界。这四句诗词,用于回顾我自己探索价值观与人生愿景的漫漫长路,也同样恰当:
    一、“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”:探索初期,我曾为自己的独行而自觉另类与孤独,也曾有过迷惘与动摇。当周围都在谈论物质和功名的时候,我却在思考“价值观”和“人生愿景”。面对经典的哲学三问,望尽前路,却看不清方向、理不清头绪,不知答案在何方。后来庆幸遇见了很多志同道合者,终于可以光明正大的谈论与分享自己的价值观与人生宣言,与众共修,不再独行,此乃后话。
    二、“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”:于是,我暂且放下问题,不急于解答,开始大量阅读心灵成长的书籍,企图从书中寻找答案。于日常生活的一点一滴处修身养性,把目光从向外寻求转向内观自己,每天都留出时间和自己安静相处与对话。“与神对话”其实是与内心的“神性”对话,唤醒“灵性”,所有的向外追求都不如自我的内在肯定。
    三、“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”:经过足够长时间对自己内心的不停拷问,你才发现,其实不需要到处追问,不需要上下求索,终有一天,那些问题的答案就自然浮现在你蓦然回首的灯火阑珊处。也许那不是最终版本,后来你还是会动摇、会怀疑、会持续修订完善你的答案,但至少你已经看到了光明,知道你自己正在朝着想要的方向前进。
    四、“流水落花春去也,天上人间”:当真正找到了答案,就找到了自我安顿,无憾过去,不忧未来,一如天上人间般,轻松快乐的享受每一个当下。
    生涯是一门如何让自己过得更好、如有余力则帮助别人也过得更好的学问。每人都先修好自己,都散发正能量,这本身对我们所生活的宇宙就是一种贡献。修行的方式因人而异、不一而足,不管通过阅读、写作、旅行、宗教等任何一种,都是殊途同归,都是为了参悟那个终极智慧(即“道”)--那就是对自我的认知,对这个世界的认知。从而可以让我们可以更好的与自己、与这个世界相处,可以活得安然自在、从容愉悦,活成自己想要的那个模样!

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