生涯规划认证班 12/09 - 12/11北京立即报名
4000412500工作日 9:30-18:30
菜单logo
电话咨询
课程与服务文章测评活动
生涯规划认证班生涯咨询实战班企业生涯版权课实战班近期课程安排一对一专业咨询「选对」职业发展平台
首页 / 最新文章 / 古典:爱的反面不是恨,而是漠然

古典:爱的反面不是恨,而是漠然

古典
古典/ 新精英创始人、生涯规划师   2016/05/18
阅读3085

爱的反面不是恨,而是漠然。

    年轻时候你很爱一个人,肝脑涂地、不顾一切地地爱,后来你们天崩地裂地分开,去了不同的城市,渺无音讯。突然有一天,你们在异乡地铁站上遇见,恍如隔世。你鼓起勇气走上前说:“HI,你还好吗?”
    A. 他看着你,惊呆了10秒钟,脸由红变白,又变成红色,他说:“我一直还爱着你,我每天都要默念你的名字。很多夜里,我喊着你的名字入睡,又念着你的名字惊醒。”
    B. 他看着你,惊呆了10秒钟,脸由白变红,又变成白色,他恶狠狠地说:“你为什么还要出现?我一直恨你,痛入骨髓的恨,你为什么会离开我?我在你每一个生日诅咒你。”
    C. 他看着你,5秒钟以后他从吃惊中间调整回来,回复文质彬彬仪态,谦和地笑着说:“您好,您是……”
    爱的反面不是恨,而是漠然。
    上一次文章我提到了如何培养一段关系的5个方式,是从没关系到亲密关系。今天我们来谈谈如何修复一段关系,从恨与漠然到爱。
    既然你要修复一段关系,前提就是你肯定已经搞砸了一段关系,搞砸一段关系的方式和攻略我也写了——就是把建立一段关系反过来做:
    减少时间在一起,减少时间;
    沟通让大家不愉快的话题;
    让对方为自己的目标做事;
    多贬损,少夸奖、当面讽刺好,背后讽刺更妙;实在迫与场合要夸,就言不由衷的夸一夸,确保这句夸奖谁都可以用;
    别送礼物,要送也送毫无特征的或对方根本不用的;
    作为我的深度读者,再送你一条:
    如果对方在情绪下讲出过激的话,务必不要离开,不要闭嘴,一直到你讲出更加恶毒的话取胜为止。
    好,如果上述6条你实践的很好,我估计你已经陷入一段糟糕的关系中间了,是时候修复了。另外,鉴于中国人总是紧密和紧密关系搞在一起的特性,我估计这个人和你很亲近,不得不修复。
    下面是攻略。
    意识到你需要这段关系(WE-ME)

    首先我们做个底层思考——人为什么需要关系?
    你可以举出很多道理,比如进化心理学会告诉你人通过合作来获得进化优势,经济学会告诉你这是最大效益,社会学会告诉你人有社交的需求——人类的婴儿大脑太大,以至于在没有成熟的时候就必须生下来,才能通过女性因为直立日益狭窄的骨盆。而这样一个婴儿需要日夜照顾,这样母亲无法离开去觅食而需要一个男人乃至家庭的照顾——其实你能出生就是一段关系的产物。
    从最根本来说,单个的人无法生存,所以群居;个体的人无法创造生活需要的一切,所以上班分工合作;一个人无法独立承担家庭养育重担,所以结婚;甚至一个人无法承担孤独,所以需要朋友或知己……圣经也说男人在寻找自己缺失的肋骨女人,一旦他们在一起,才能成为一个完整的人。
    正因为你也有缺陷,所以你需要关系。所以不管你要修复的关系是亲子、亲密、职场、婚姻还是伙伴,你一定要意识到,正是因为你不能失去这段关系,你才依然停留在这段关系之中。而你不能失去的原意是你一个人不够强大,也有缺陷,而对方依然停留在这段关系里,原因也一样——他有缺陷,也需要你。
    所以如果你从关系中获益,你要意识到这是你的原因,而你从关系中受罪,这也是你的原因——正是因为你的某方面无能或缺陷,才能让这样的人来伤害侮辱你,而你竟然无法断绝。正是因为你心里有坑,垃圾才能填进来。
    矫情的说叫做,你若盛开,清风自来;反过来说,贱人背后,一定有一个犯贱的人。
    伤害或者牺牲自己来讨好任何人是最愚蠢的事,因为你越牺牲,越无价值,越无价值,越是不需要和你建立长久关系。
    当你把关系重新回到互相需要的底层逻辑,你意识到修复一段关系的钥匙在自己身上。(从WE→ME)
    意识到只能从改变自己开始
    当你看懂了关系的核心逻辑是互相需要,那么为什么关系会恶化?因为两个人之间的情感账户亏空了。
    每个人心里都有一个情感账户,你的朋友每个好行为都向里面存钱(就是我上一篇文章说那些),而每一个负面行为(就是我前面介绍那些)都扣钱。一旦这个人在你内心的存款变负数,这个人就是坏人;一旦正数,这人就是好人。
    好朋友之间的存款有很多,一两次的负面行为根本没法损害你们利益——比如说我们大学舍友一见面就喝酒,一喝多就打架,但是第二天见面乐呵呵的一起吃粉去了。这种经年隔世的友情存款太多了,哪怕扣钱一万,第二天光靠利息都能回款,够打二十场架的。还有两夫妻吵架、妈妈打孩子,都在此列。
    但是如果两个人本身就不太熟悉,都是面子上的人,本身存款就很少,一旦有一个人扣钱,就成了负数。马上开始交恶了。
    这也是我们越熟悉的人,越放得开的原因,资金雄厚啊。
    当你明白了情感账户的道理,要修复一段关系,你先要主动向那个人的账户存钱。我在“阅读原文”中间设计了一个很有效的《关系修复练习》,通过4个方式重新梳理你的情感账户:列出吸引点、快乐时光、为他辩护、共同愿景;你要认真的做完这个练习,他会帮助你主动先给心里的情感账户对方存钱。一旦你内心对那个人重新充满了期待和感谢,你自然知道具体该怎么开始第一步。
    一个我的好朋友在看完《大鱼》这部讲述父子的电影之后,给有3年没有好好说话的父亲打了一个很长的电话。当看到电影里面儿子对父亲的不屑,他仿佛也看到了自己。在电话里他谈到很久以来对母亲的保护和随之对父亲的“指责”,对于父亲的怨恨和不理解。他谈到父亲小时候在心目中的英雄形象,谈到一起的快乐时光,也谈到那段时间对父亲的理解(也许不是原谅)和未来希望一起做的事。他们的关系神奇般的在变好。
    走过第一步的恶化期,温柔而坚定
    当你开始改变自己看法的时候,你也知道具体该如何开始第一步。但并不是所有人都像上述那个朋友那样的幸运。更多时候,你遇到的是对方的冷嘲热讽和毫无反应。
    这其实是很正常的,你也很长时间没有在对方情感账户存款了呢!当你还欠着对方400元的话费,而你开始充值100元的时候,电话还是没法打。
    所以千万不要期待你会遇到对方热烈回复,大部分时候,对方也需要一个逐渐预热的过程。但是请你相信——对方也需要你,因为只有互相需要的人才会伤到彼此的心。
    所以第一步往往会有更恶化期,温柔而坚定的向前走。在不伤害自己的前提下,用自己的节奏给予,不要太在意对方的“报复”。

  • 关系的平衡

当你温柔而坚定,最终你会遇到关系的平衡。英国心理学家研究过关于美好婚姻,发现美好婚姻的伴侣之间,不可调和的矛盾既然达到69%之多。为什么两个人有69%的不可调和,却还很幸福?因为幸福的伴侣懂得把注意力投注到共同的31%中间去,并享受她。而糟糕的伴侣,他们则天天吵架,希望改变对方的69%。

    关系也一样,爱情小说中描述的那种“身心一致,同心同德,完全想到一起去”的情况即不可能,也无意义——除了两个自恋狂,谁都不需要和自己谈恋爱。更好的关系是你清晰的知道对方最能给予的东西,并且完全享受他——你有点傻乎乎的孩子气,而她觉得这可爱极了。
    关注共同点、享受对方的特点,这就是关系的平衡。
    关系的终结往往在于一个人日益强大,逐渐完全能照顾自己所有需求;或者是两个人渐行渐远,彼此都能在其他关系中,获得自己想要的。关系就停止了。

                                                    新精英职业生涯规划>>>>

古典

相关文章

新精英动态
有很多种牛逼的人生,和赚钱没什么关系距离山顶还有195米,我突然想坐下来和你谈谈旅行的意义机器人逃跑告诉我们|职业发展的全新思维高考教给我的那些事儿记笔记是一件成长利器现如今,幸福是尤其重要的一种能力。

课程目录

测评与资料

热门专题

关于新精英

返回顶部返回顶部在线客服在线客服关注微信关注微信