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不可不盘的“亲近人脉圈”

项兰雯
项兰雯/ 新精英生涯规划师  2014/08/18
阅读1642

文/项兰雯 新精英生涯规划师

关于人脉重要性的话题,这些年颇受人们的关注。我们可以看到很多职场人士都开始刻意的努力打造自己的人脉圈,扩大自己的人际交往范围,让自己可以接触到更多优秀的人士,与不同领域不同特质的人们接近。当人们的人脉关系发生变化,职业、生活、家庭的方方面面都会获益良多。我们似乎把人脉的视角更多的关注在外部,特别是那些与自己日常工作生活有较大差异的群体和范围上。

今天,我想来谈谈日常最容易被我们忽略的一个群体——那些与我们最“亲近”的人,他们的能量对我们的影响。也就是把我们的视角放回最“亲近”的人,就是那些日常与你接触频次最高、相处时间最长的人们,因为他们加起来会构成一个独特的能量圈,我把它称作你的“亲近人脉圈”。现在,你可以跟随我一起来盘点下自己的这个人脉圈,也许你就能够发现你是如何被他们影响的,为什么你的能量状态是今天这般?从而,你也能够知道如何去保持或者积极的调整你的这个亲近人脉圈。

首先,请在纸上写下10个与你日常接触最多、相处时间最长的人的名字。也许是你的同事、好友、领导,又或者是你的家人、爱人等。在纸上画出一个大圆圈,将其10等分,然后把10个人的名字逐个填进去。如下图:

图1.jpg

接下来,请你去评估下你从这10个人身上获取能量的状况。从1分到10分打一个分数。10分代表,如果你和对方在一起10次,每次你都能从他的身上获取正能量,只要和他在一起,你就会感到快乐、轻松,你总能从和他的对话、沟通中获取智慧,你会被滋养。1分则代表,几乎每一次你和对方在一起,都会感觉到沮丧、不快,你会觉得自己的积极能量在被消耗,你总是听到负面的信息,也有可能你总是在消耗你的能量去填补他的能量空洞。所以,请为这10个人逐个打一个分数,并且把分数用弧线和数字清楚的标记下来,添加阴影线,如下图,这样看起来就非常直观。

图2.jpg

第三步是自己的觉察环节。请你把这张纸拿起来,放在距离自己远一点的地方,请仔细的看看轮子里10个人的分数情况。你会有什么发现呢?这10个人和你接触最多、相处最久,他们带给你的能量状态如何?在10个人当中,有没有2-3个人的分数可以达到8-9分?6分以上的人占到大部分吗?还是5分以下的更多?又或者有大部分人的分数会很低?你的情况是哪一种?

假如是前面的几种情况,恭喜你!因为你的亲近人脉圈带给你的更多的是支持与滋养,你和他们接触越多,就被滋养和激发越多;请你继续保持和他们的互动关系。

假如是后面的几种情况,你发现你的10个人中大多人的分数都很低,甚至有多个人是2分、3分,我也要恭喜你!因为从今天开始,你可以主动的去调整你的这个亲近人脉圈,让这个圈子对你的影响越来越积极,越来越正面。常见的策略有两个:

1.减少和那些分数较低的人接触的频率和时长;

2.调整你的10个亲近人物,加入几位每次相处都带给你正面影响的人,让这个人脉圈的整体能量发生变化,并且提高与他们的接触频度、相处时长,让他们逐渐成为10个人中的核心人物。比如:你偶然结识的朋友、一位智慧的老师、兴趣相投的伙伴等。

所以,当你盘点了自己的这个“亲近人脉圈”后,接下来你计划如何让它更好的发挥作用呢?你打算如何去行动?

我们常常太过在意那些距离我们遥远的人事物,却忽略了最重要的眼前。现在就开始盘点自己的“亲近人脉圈”吧!每过一段时间你都可以重新做一次,看看这个能量圈发生了怎样的变化?也去看看你的生活工作因此发生了哪些变化?

项兰雯

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