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生涯故事 | 生涯,是让你变的更幸福的一种策略

窦雪萌
窦雪萌  2015/09/15
阅读3665

窦雪萌 北京

新精英生涯规划师认证班第33期学员 
生涯规划是理想的梯子
让我认识自我,找到自己理想
让我有策略的实现

我目前是做数据营销工作,工作3年了,我一直生活在北京
我爱写作,爱绘画,爱感动别人,更学会了爱自己。
我不文艺,也不是小资但是有点“小滋”,我是窦雪萌。
一个逗,爱学习,喜欢萌萌哒的小豆豆。

·抱着什么样的期待学习生涯规划的?
我对于认识自己一直很感兴趣也有困惑,从大学就开始各种探索和尝试,当时也是看了古典老师的《拆掉思维里的墙》了解到还有系统的生涯规划的学习,所以我是抱着认识自己,了解自己的特质,有一个更好的职业定位的期待来学习生涯规划的,当然这些都有收获。

·生涯规划给你带来的最大变化是什么?
生涯规划的课程虽然只有3天,当时是系统学习了生涯规划的各种理论和工具,但是现在我是上课后一年多了,回想起来,更多是思维的转变。

阅自己:首先就是学会了“阅读自己”,认识了自己的兴趣,能力,价值观,读懂了自己之前的表现,也更加理解自己现在的特点,减少了很多无谓的尝试。

悦自己:之前我是一个比较自卑,对自己有很要求多的人,喜欢去突破自己的短板,总是希望把不喜欢和不擅长的事情做好,在了解自己特质之后,我学会了接受自己很多以前觉得不够好的地方,同时也看到自己的优势,体会到做事要从优势切入,原来我们是可以做自己喜欢和擅长的事情,自己也会更加愉快。

越自己:新精英有一句话,叫做“成长,长成为自己的样子”,这句话当时很吸引我,我想也有很多人被打动,但是这句话,是我现在才慢慢理解的了。当你知道自己的优势、盲区,你的限制和你还有什么可能,你就越从容和平和,知道自己想要什么,追求什么,而不会造成什么都想要,什么都想做好的忙碌和盲目,也更加享受努力的过程和其中成就感,知道每个阶段的重点,越来越做自己!

·课上的工具和知识在你的生活和工作中是如何应用的?
我是一个比较感性的人,生涯的工具,我觉得不仅仅是用在工作上的,它不仅仅是让你更成功的学问,我觉得更加是让你更幸福的策略。

能力三核:之前我理解的能力就是会一门技术,比如编程,比如策划才是能力,通过学习能力三核,知道了能力可以分为:知识、技能和才干,而其中还学会了用能力卡片给自己的能力分区域,知道自己的优势、盲区、潜能和退路。之前我们都给自己写简历,而有了这个,我会给自己做一份“能力简历”,而这份简历就是”窦雪萌的使用手册“,我清晰了自己的能力,更好的”扬长避免“,不仅仅是给自己,也是告诉和你合作的人,如何更好的和自己配合,而这个简历也不是一成不变,你可以半年分析一下,这样你会更加知道自己的进步和需要提升的方向。

生涯三阶段:这个工具,我会用在自己生涯规划的长期过程中,没有理想的人会困惑,有理想不能实现的人更加困惑!而这个工具就和解决这类问题的。我对于未来期待的职业,有很多想法,但是现阶段不能实现,还需要很多的积累,之前就觉得是不是应该放弃,而生涯三阶段,让你全面看到自己的生涯有:生存期,发展期,事业期,理想不是一步到位,是需要一步一步靠近的,于是心态上我会减少焦虑,行动上也有了更多的规划,成功就是越走越近~

兴趣三层级:之前我们常听到一句话就是”兴趣是最好的老师“,梦想把自己的兴趣变成职业,但是一问自己的兴趣,发现都是:我喜欢吃,我喜欢旅游,我喜欢看电影~了解了这个兴趣三层级,你就会知道兴趣这个老师还有很多级别,比如我喜欢绘画,不过兴趣分为:兴趣、乐趣和志趣,如果我想把兴趣变为职业,那么我要从兴趣,加上能力,变为乐趣;之后还要把乐趣加上我的价值观变为志趣,但是我发现,其实绘画,我更多愿意把它当做兴趣享受,不是期待大量刻意练习后变为一个职业,所以我知道了自己兴趣的分类,也不再因为苛求成为绘画专业人士一直不敢下笔,不用等到成为高手再出发,你可以一直走在高手的路上。


生涯规划是理想的梯子:生涯让你认识自我,找到自己理想,规划让你有策略的实现,就这么简单~

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