生涯规划认证班 12/09 - 12/11北京立即报名
4000412500工作日 9:30-18:30
菜单logo
电话咨询
课程与服务文章测评活动
生涯规划认证班生涯咨询实战班企业生涯版权课实战班近期课程安排一对一专业咨询「选对」职业发展平台
首页 / 最新文章 / 关于“改变”你一定要知道的事

关于“改变”你一定要知道的事

项兰雯
项兰雯/ 新精英生涯规划师  2015/09/10
阅读5514

(一)

“改变”,这是一个似乎每天我们都能听到的词,“我要改变自己,改变公司的现状,世界在快速的发生改变,我们可以如何变得更好?……”可是“改变”到底是怎么发生的呢?

今天,先请允许我先和你分享2个关于改变的小故事。

张老师是我非常欣赏的一位企业家,在个人成长的领域也是我的恩师。在她进入个人成长领域的最初阶段,她看了一套书《与神对话》。看过后自己感觉简直太棒了!于是她开始向老公推荐,第一次老公根本不搭理她。但是她不放弃,有事没事、想着法儿的、换着招的不断努力,比如:温柔的劝说,发送其他有影响力人士的书评,找机会读一段给老公听,还直接把书摆在老公的桌上……她真是没少花心思。就这样,张老师坚持了1年!但是,这一年中老公从没看过,连翻都不翻。终于,张老师放弃了。又过了一年,有一天张老师在家里打扫房间,突然老公兴奋的回家说“老婆,我这里有一套特别好的书,我看了,真的很棒,你看看吧?”张老师,低头一看,差点儿没气晕过去,这书居然就是自己1年前花了1年时间推荐的那套书啊,一模一样!

我是一名培训师,做培训10年了。记得从2008年开始,学习的大门对我完全敞开,对学习各种新鲜知识特别有热情。那时的自己,每次在学习的现场,一方面自己听得过瘾,茅塞顿开,另一方面,脑子里还有个小声音在不停的嘀咕“老公也应该学,他很多方面做的还不如我呀“。于是就琢磨着回去怎么和老公分享,怎么让他听我说的,怎么让他也走进培训的课堂,怎么能让他改变。可是,很不幸,每次学完回家,我热情的分享他根本不爱听,更不用说按照我想要的去做、去改变……

(二)

这样的故事几乎每天都在发生,发生在你和其他人之间,特别是那些和你非常亲近、非常熟悉的人,比如:你的孩子、你的爱人、你的好友、你的下属。对于从事培训、教育、人力资源、咨询等职业的人士来说,想要改变别人的心念和行为,更是比比皆是。

那么在这“改变”的背后,究竟发生了什么?为什么我们想要改变自己?为什么我们想要改变别人呢?你觉得当人们有哪些信念或假设的时候,会有“改变”的想法产生呢?

我们从2个维度来看看:

第一个维度:对于自己

假如你有以下的信念或假设——

·觉得自己不够好

·喜欢现在的自己

·到别人比自己好,想要追赶

·有自己欣赏或仰慕的对象,想要成为ta的样子​

·发现未来的机会需要改变现状才有抓住的可能

·希望达到一个新的目标或期望​

  … 

你常常努力做很多以前不会做或做的不够好的事,你会开始改变自己。

第二个维度:对于别人

假如你有以下的信念或假设——

·你发现对方成长的脚步不及你快

·​对方已不是曾经你欣赏或仰慕的ta

·对方没有按照你的理想状态生活

·你看到同样的关系里,别人的ta 比你的ta更好​

·对方和你做事的标准不同

·对方在你眼里之前与之后有不同表现

 …

你常常会通过语言敦促、旁敲侧击、对比、行为促进等多种方式促发别人改变。

是的,就是这些隐藏在我们内心深处的假设,让“需要改变”的声音在我们的内心中反复出现,不同的是,当你自己想要改变时,你的变化常常会很快产生。然而,假如这改变之心是为他人而生,结果常常令人沮丧。

这是为什么呢?

看过了上面熟悉的故事,你会和我一样发现一个事实——没有人能够被他人改变!这句话你一定觉得很熟悉,甚至于你会常常告诉别人“你改变不了他的”。可是我们就是在乐此不疲的玩着试图改变他人却屡试屡败、屡败屡试的注定失败的游戏。可是,很多时候我们甚至并不自知,原来自己走进了一个没有出路的胡同。

那么,“改变”到底是如何发生的呢?假如改变能够发生,需要具备哪些必要的条件呢?那些看起来“被你改变”的人,到底是如何被改变的呢?

(三)

每个人的一生会遇到很多时机,在那个点改变就发生了。当我们愿意回头去看那些改变的时候,无论它发生在自己身上,还是他人身上,其实那“改变”的发生都具备了一些重要的元素。

有一个颇具影响力的公式将促成改变的重要元素结合在一起,这个公式就是理查德·贝克哈德与戴维·格雷彻一起提出的描述组织变革条件的变革方程式,也有称为变革平衡公式,或变革公式、变革模型的。

变革公式为:D x V x FS > RC

其中D=dissatisfaction,V=vision,FS=First steps,RC=Resistance to change,即变革公式为:对现状的不满x 对未来的愿景 x 第一步实践 > 变革阻力

变革公式说明了发生在个人思想、家庭、组织、国家等方面的真正转变,需要包括的三个必要因素,即D、V、FS。为了改变的持续性,上述三者的乘积必须大于 RC,即当前对变革的抗拒力量。非常重要的是,“对现状的不满”、“对未来的愿景”及“第一步实践”三者之间是相乘的关系,也就是说假如其中任何一项不存在,为零,真正的转变就不会发生。所以,亲爱的朋友,当你看到这个公式,请回忆一下那些在你身边发生的改变,它们是不是都具备了这些要素?或者那些你期待他人发生却未发生的改变,是因为缺少了哪一项或几项吗?在这里,我想请你特别留意那些你想要让别人发生的改变。

关于“对现状的不满”

我清楚的记得2013年我去印度合一大学学习的第一天,指导老师曾经问我们所有的学员一个问题“你们谁感受到自己在受苦?请举手。”几乎所有人都举起手来,大家相视而笑。然后老师说了这样一段话,“恭喜你们,你们都感受到自己在受苦,同时你们承认它,并且你们希望改变,希望自己脱离受苦,所以今天你们来到这里。而如今在我们的身边,不同的人会有不同的反应。假如你问一些人’你觉得自己在受苦吗?’有的人回答‘没有啊,我觉得我没有在受苦啊,我觉得自己过的很好啊。’也有的人会这样说‘受苦?这难道不是很正常的事吗?人人都在受苦啊,不用大惊小怪的吧?’” 接下来老师解释了人们会发生的不同层面的受苦。

这让我想到假如一个人想要改变,的确常常是因为他对现在的自己或现在的境况不满,这通常会是改变发生的第一个迹象,或者促发因素。所以,假如你想让你的孩子改变、让你的爱人改变,请仔细去感受和观察,是他们对自己或目前的境况感到了不满意呢?还是,你对他们的现状感到不满?

关于“对未来的愿景”

是的,很多人会因为对现状不满而想要改变,可是他们却没有让改变发生,其中的一个原因可能是他并不知道该去向哪里。他们可能的自我对话是“我真的很想改变,我不想再像现在这样过日子,可是我能去哪呢?我能变成什么样呢?……”当人们不能看到未来理想的自己的样子时,常常没有动力前进和突破。假如未来理想的自己的样子能够足够的清晰,清晰的好像是一副画面或一系列画面时,那画面就会极大的感召他向全新的未来迈进!“未来的愿景”常常来自于你所欣赏的人,他们做到了你希望的样子,你可以清楚的看到他们已经活出了自己希望的状态,那就好像是自己的未来一样。所以,花点时间和自己呆在一起,问问自己“假如3年后,你可以活出最理想的状态,那个时候你会在哪里?在做什么?你会和谁在一起?你会有怎样的感觉?”在这些问题提出之后,请静静的等待片刻,你会看到一些画面、你会拥有一些感觉,请用文字、图像把它们记录下来吧!

关于“第一步实践”

你也许会看到有一些人,他们深深的感受到自己对现状的不满,因为他们常在抱怨,他们也常提到希望自己能够成为什么什么样的人。可是好像这个过程只是在持续,却并不会真的发生什么。问题出在哪呢?很关键的一点是人们是不是为了改变现状、为了想要的未来开始了第一步行动?如果一切只停留在语言的层面,什么都不会发生。在这个时代无论你想要什么,请一定做个“行动派”,而不是“空想家”!

关于“改变的阻力”

任何一件事的发生,都一定存在阻力。在改变发生的周围,最常见的阻力常来自于家人的不理解和反对、周围人的固定模式、自己旧有的习惯、自己的惰性、自己所处环境的限制……如果想要找阻力,一定可以找到一大堆。那么,怎么应对呢?

如果你真的想要改变,最重要的是让变革公式的左侧元素不断增强,特别是不断的去看、去感受自己未来理想的状态,并且每一天都为那愿景去行动,不断的去尝试和冒险,不断的获得小小成功,长期坚持下去,当这份力量足够强大时,所谓的阻力就会显得微不足道,那份力量会化作内心深深的笃定和相信,你所期待的未来也会离你越来越近。

文章结束前,送上兰雯非常喜欢的一句话,来自印度民族解放运动的领导人圣雄甘地的名言“Be the change you want to see in the world”“成为你在这个世界想要看到的改变。”


如果你想要看到别人的改变,先问问自己“我做到了吗?”请相信我,当你可以做到你希望看到的改变,人们会充满好奇的靠近你,看看发生了什么,并不由自主的开始做些不一样的事情。也请你相信,改变不仅是可能的,而且一定会发生。每个人的生命都是如此独特,每个生命都有她自己的节奏。就像一个孩子那样充满好奇吧!瞪大了你的眼睛,一边成为你想要看到的改变,一边静待那些出现在你身边的生命,按照TA自己的节奏去经历、去蜕变、去绽放!

祝福我们,祝福我们在这个充满变化的时代——“改变”快乐!

项兰雯

相关文章

个人发展
亲爱的纠结癌病友,你人生遇到的纠结事,这4个方法都有解你的成长,注定与痛苦为伴带着美好世界的心去面对客观的职场,你准备好了吗?你之所以羡慕身边的人,是因为你不知道这些大学生如何做职业选择和职业规划? 你有“无聊综合症”吗?

课程目录

测评与资料

热门专题

关于新精英

返回顶部返回顶部在线客服在线客服关注微信关注微信