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何文姬

何文姬

新精英高级生涯咨询师,国家认证生涯规划师(CMT),国家二级心理咨询师。18年500强外企和集团化民企的职业经历,曾从事快消、日化、机械制造、咨询行业的ERP实施顾问、内部控制、供应链等管理职位,由此积累了丰富的行业和职场经验。

咨询师

新精英高级生涯咨询师,国家认证生涯规划师(CMT),国家二级心理咨询师。18年500强外企和集团化民企的职业经历,曾从事快消、日化、机械制造、咨询行业的ERP实施顾问、内部控制、供应链等管理职位,由此积累了丰富的行业和职场经验。
新精英高级职业生涯咨询师,国家认证生涯规划师(CMT),国家二级心理咨询师。


18年快消、日化、机械制造、咨询等行业的500强外企和集团化民企的ERP(SAP)实施顾问,曾从事系统分析、咨询顾问、内部控制、供应链等管理职位。
18年的职场经历,从民企到外企,从技术专才到管理中层,从甲方到乙方,经历了晋升、转型、跨行等职场经历,由此积累了丰富的行业和职场发展经验。
十多年职场经历后,为了追寻自我实现,系统学习心理咨询和职业生涯规划,转型成为一名职业生涯咨询师。


进入咨询领域后持续精进和融合,参加叙事疗法创始人迈克.怀特老师唯一的华人弟子——吴熙琄老师和美国家庭治疗学会社会建构和叙事治疗组创始成员,主席Jill Freedman的叙事治疗的连续系列培训课程的学习。致力于把后现代的哲学观和建构主义融入生涯咨询中。


近年的咨询大量应用生涯建构大师萨维科斯的生涯建构理论,通过不断地实践和总结后形成了建构式的咨询方法。帮助了众多来访者通过叙述他们的生命故事,寻找生涯主题,协助他们重新建构自己的生命。这样的咨询效果,得到来访者们的认可和肯定。


咨询特点
以真诚、接纳、开放的态度来理解和体验来访者的生涯困惑,与来访者一起梳理遇到的困惑,挖掘困惑背后的核心需求,盘点已有的并发现潜藏的资源优势,重新整合,与来访者共同制定适合且可行的解决方案和行动计划,并促进行动。咨询始终以促进来访者的职业发展和成长为终极目标。


咨询风格
亲和、温暖、富于同理心;洞察、条理清晰同时又蕴含智慧。


擅长领域
跳槽和转行,职场人际关系和情绪管理,工作生活平衡,个人整合,愿景探索。


咨询寄语
生涯咨询,一场立足现在,胸怀未来的旅程!


来访者反馈:

反馈(1):

谢谢你,以这样的方式
——写给我敬爱的咨询师Wendy
    2个月过去了,无声无息,却又似天边流星划过重重的痕迹。回想,当初无意间拨通了新精英的课程咨询电话,还是在炎热夏季的一个早上。那个早上与客服愉快地交谈,确定了何老师作为我的咨询师,想来也是一种命运的安排。


    昨天在不舍和感激中结束了我的这一次职业生涯咨询。何老师说,你觉得整个过程有没有收获,或者有哪些收获呢?瞬时间,我的脑海自动拉出一条长长的时间线。我说,第一次经历这样的咨询,长达2个月,集中对话多达3次以上。能够坚持咨询完,对我来说已属不易。长达八九年的职业寻找,十几年的自我探索,真的有些“不容易”。不容易,我们开始彼此信任,但突然情绪出现;不容易,抽丝剥茧切中要害;不容易,一语中的打破幻想;不容易, 老师手把手教会我什么叫完成一件小事。


    如果说是这一场咨询给了我勇气、决心、方法、科学的态度以及开阔的思维,不如说感觉型的我将这一次咨询体验的淋漓尽致。我要的稳定、独立、坚持,我见到了;我要的温柔、韧性、包容、优雅,我见到了;我要的助人、理性、感性、灵动,我见到了。每一次咨询进程中的突破,背后是老师深厚的专业功力+丰富的职业经历+理性与感性并存的人格魅力+独特的灵动视角......每一次的困境,老师不给答案,“残忍”的提出问题和作业,自己去找。因此每一次对话之后的日子成为我真正汲取力量的源泉。直至最后,昨天要结束时,我虽内心惶恐,但又明白,就算未来面临未知,但那把开启的钥匙已经在我心里种下了种子。


    最后,深深的感谢这一次的相遇相伴。昨天结束之前,我在电话里一直没有说出“谢谢”这两个字。因为无法言语。谢谢你,让我看到了有这样的人走这样的路。谢谢你,在我一次次陷入情绪或困境的时候,依然四两拨千斤。谢谢你,每一次无比敬业认真。谢谢你,对我真实与尊重。谢谢你,就这样,一步步将我的力量交还给我。谢谢你,以这样的方式。

反馈(2):

反馈(3):

面询咨询可选地:

广东省中山市、广州市

咨询价格

案例咨询:3880元/案

计次咨询:1000元/次

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